小学体育体能提升策略论文
摘要：培养优秀体育运动人才需要进行全方位的多层次的体育训练，体育训练的发展要从娃娃抓起，从一开始就使学生的潜力得到开发。但是，体育训练是存在风险的，体育训练的全面发展不仅要展现对小学生生理、心理特点的考虑，从本质上把握体育运动规律在小学生身上的发展，制订更合理、科学的训练计划，还要做好小学生身体健康成长、安全防护等方面的工作，切实使得学生的体能得到有效地提升。
小学体育训练对于学生身心的成长有重要的基础作用，对学生身心的发展奠定坚实的身体素质基础。同时，加强体能训练是培养优秀体育运动人才的重要发展模式，在不断挖掘小学生的身体潜能的同时，对我国竞技体育的发展起着奠定基石的作用。小学阶段良好的体育体能训练对小学生以后的运动生涯起到至关重要的作用，小学体育训练的量和强度一定要根据小学生的生理承受能力规划，在符合小学生心理特点的同时，做好更广泛的安全防护和及时的家长沟通。对于学生的体育训练，由于学生体能的良性发展首先要做好这些基础的教学教案工作，只有这样才能创造学校教学更全面、学生体育训练更合理科学、家长对孩子的健康成长更放心的教学模式。小学教学，尤其是体育训练教学，教学方案的设计一定要体现对学生身体和心理的双重考虑，从心理方面使学生得到适应，同时做好学生身体健康的保障，最终使得学生的体能得到有效地提高。
一、以学生的身体素质为出发点，合理设计教学方案
分析小学生的身体状况，主要包含像年龄较小引起的身体要素紧张、生理方面引起的疲惫和体能跟不上。在小学低年级时期进行的体育训练，尤其是强度较大的训练如高年级篮球的学习、足球的学习等，低年级学生对短跑、中长跑的练习等，都会在学生进行体育锻炼的时候出现身体上的伤痛等，肌肉的肌纤维较细而引发学生肌肉酸疼，再者学生未成年时期体内细胞蛋白质含量相对较少，正式发育的时候，中枢神经系统对身体机能的调节功能有待进一步完善。因此，在小学时期，不适当的练习会造成小学生肌肉群活动不协调，进而影响肌纤维的生长发育，容易出现身体力量素质较差，教学课堂上对负荷较轻、动作较快的练习可以适当增加，也可以进行中等负荷的练习如接力赛等。但是中强度的练习之前，考虑到学生的体能锻炼适应能力，应该适量地做课前活动缓解学生因进行较强度练习给身体带来的不适应。例如小学时期的体能训练可以是较少的耐力训练加上适量的强度练习，如对篮球的学习，学生既能掌握相关的投篮技术，又能增强关节的灵活性，掌握技巧对于学生来说是增强体能的第一步。虽然没有正规的篮球练习，但是学生对篮球的玩耍应该是速度、力量、柔韧、神经系统的协调与指挥能力等的发展的重要方式。
二、加强对学生体育训练的细节性指导，做好心理辅导
小学或者儿童的心理健康成长正处在身心发展的关键时期，学生进行体能训练往往都会和身心特点相结合，授课教师只有掌握学生的心理特点才能准确地对学生进行课程的指导，学生在课堂上的错误发挥应该是授课教师备加关注的，不断的注重细节，发现学生体能欠缺的地方，逐步进行细节上的指引，这样对学生来说是信心的百般增强。再者，小学生对授课教师往往有依赖心理，他们对新鲜事物的好奇心往往会战胜自己的身体。体育运动掺杂体能的训练要注重学生练习的每个动作，悉心指导而不让每一位学生出现强度过大的行为或结果。授课教师以学生的兴趣为出发点，善于发现小学生喜爱的运动，做到早发现早培养，在学生兴趣的基础上实现学生体能的提升。诸如，小学生的表现力、争强好胜的心理，授课教师在进行赛跑比赛的时候或者坐位体前屈等体能测试时，让小学生分组进行，逐个指导，让学生正确地做动作而不会损坏自己的身体健康。同时，授课教师要善于表扬并懂得批评，不断增强学生克服困难的能力和面对困难心理承受的能力。
三、一切以学生的健康为主，追求学生身心的平衡发展
小学生都处在身心发育的重要阶段，在进行合理的体能训练的同时逐步地进行合理营养的搭配，不断地提高身体素质，为提高运动能力和释放潜能做好准备，同时学生的健康成长作为学生进行体育锻炼的先决条件，更应该注重身体能量的补充。如学生的饮食摄入要合理，要适应学生加大体能训练的需求；第二，体能训练是比较缺水的练习，要及时补充水分，否则容易因为大量水分流失而造成脱水，不利于学生接下来的体能锻炼，也不利于课程的有效进行，甚者影响学生的身体发展。诸如像无机盐、维生素等营养成分的补充都应该是及时的，因为它们都是构成人体组织细胞生长和维持人体正常生理功能所不可缺少的营养物质。小学生自制能力比较弱，因此授课教师要善于引导小学生均衡营养，改掉部分学生偏食、挑食的坏习惯，所以授课教师可以在体育运动后遵循少量多次、循序渐进的过程，采用间餐或者少食多餐的方式加强补充学生身体营养，并引导学生合理地安排自己的睡眠习惯，以保证体能的持续平衡。综上所述，在小学时期，不适当的练习会造成小学生肌肉群活动不协调，进而影响肌纤维的生长发育，容易导致身体力量素质较差，教学课堂上负荷较轻、动作较快的练习可以适当增加，也可以进行中等负荷的练习如接力赛等。但是中强度的练习之前，考虑到学生的体能锻炼适应能力，应该适量地做课前活动以缓解学生因进行较强度练习给身体带来的不适应。
参考文献：
［1］刘伟等，新课标下小学体育课程设计研究，当代教育理论与实践，2016，08.
［2］张剑靖，拓展训练引入到小学体育教学中的应用分析，科教文汇(中旬刊)，2016，08.
拓展阅读
1、中职信息技术教学中教师能力提升措施论文
摘 要： 在现代信息技术快速发展的背景下， 计算机逐步应用到我们的日常工作、学习和生活中。在中职信息技术课程教学过程中， 为了能够增强学生的职业技能和实践技能， 教师的能力发挥着重要的作用。教师能力的高低直接影响着中职信息技术教学的质量。本文通过具体分析中职信息技术课程教学的教师能力培养的意义， 并根据实际情况提出中职信息化教学的教师能力培养策略， 从而全面提升中职信息技术教师的能力素养。
0、 引言
在中职学校教育中， 计算机是一门重要的公共基础课。在现代信息社会快速发展的过程中， 掌握计算机应用是每一位社会成员必须具备的基本技能。因此， 开设计算机课程是现代社会快速发展的需要， 也是时代的发展要求。因此需要培养更多掌握计算机信息技能的人才，以便提升教师的综合素养， 从而更好地满足中职信息计算机教学的要求。其中， 对于信息技术老师而言， 信息技术课堂的教学能力是评价教师是否优秀的重要标准之一， 其直接决定着信息技术课堂的教学质量， 也是信息技术教师职业能力的重要表现。自*开放以来， 基本解决了学生的读书问题。但读好书却成为了当今教育所面临的重要课题。对中职院校信息化教学而言， 其最主要的教学目标便是要培养理论与实践操作能力均过硬的复合型人才。而要实现以上目标， 便需教师重视实践教学的开展， 要让学生通过操作去解决实际问题， 方能让学生真正掌握计算机这门技术。当然， 这对教师而言， 不仅要求其需具备良好的专业素质与背景知识， 且在实际的教学过程中， 无论是对知识或学生， 教师均应做到心中有数， 如此方能设计出合理的教学活动结构， 继而促进学生信息素养的形成。
1、 提高中职计算机教师技能和素养的必要性
随着时代的不断进步以及信息技术与互联网的飞速发展， 传统中职教育的理念及方式均已无法满足现代教育的要求。与此同时， 信息技术在各大学科中的运用均取得了良好的成效， 故教师掌握信息技术的应用将为实际的教学带来巨大优势。此外， 由于计算机硬件、软件及技术的更新换代速度尤为迅捷， 故在不同学期， 中职院校所使用的教材及教学软件版本等均应予以及时更新。与此同时， 作为中职计算机教师， 亦当紧跟时代步伐， 如此方能确保教学的'有效性与及时性。最后， 基于新课程*教学目标明确要求教师需不断提升自身信息素养的要求， 教师也当积极响应， 如此方能为学生提供更加优质的教学服务， 在确保教学质量的同时为学生日后的就业与生活奠定良好基础。
2.1、 促进教师更新教学观念
先进的教育理念不仅有助于学生计算机水平的提升， 且基于信息技术的支撑， 还能在教师的实际教学过程中带来诸多便利。同时， 也给教师教学提出了一定的挑战。在信息化水平高度发达的现代社会， 作为中职计算机教师， 除了要积极革新传统教学模式外， 还需致力于对学生学习主动性的激发， 如此才能做到对信息化资源的充分利用， 并在保证理想的教学成效同时， 逐步培养学生的信息素养。
2.2、 不断学习专业
计算机技术的发展与更新均尤为迅捷。故作为中职计算机教师， 其要想提高当代学生的学习兴趣， 便必须不断学习， 以充实自身。与此同时， 针对教学内容的选择， 应当选择其中既富有教育意义、又不乏实用性的内容。此外， 对学生的教育， 教师亦当在向其传授计算机专业理论知识的同时， 尽可能多地为学生创造实践操作的机会， 并让学生始终保持在最佳学习状态， 以深入了解该学科的发展动向， 如此方能让学生掌握更多更有用的知识， 继而为学生日后的发展奠定良好基础。
2.3、 参与培训交流
计算机技术的不断更新是为了满足时代的发展需求。对此， 教师在计算机知识方面的不断更新， 亦应能满足当代教育的基本要求。对此， 教师需确保自身教学水平始终满足教学要求， 如此方有助于促进学生的有效发展。当然， 教学教学能力的提升， 可借助的形式有许多， 而基于计算机技术， 则进一步拓宽了教师的发展途径， 如基于网络的学术交流平台， 研讨会以及专业的培训互动等。这些都将有助于教师科研能力以及业务水平的增长。
在如今这种信息化高度发达的现代社会， 更需教师具备良好的自主学习意识以及自主学习能力， 如此方能同时满足社会发展变化以及教师岗位的专业需求。对教师而言， 自主学习方式是促使其成长的重要动力。而身为教师， 自主学习亦当贯穿于其职业发展的始终。与此同时， 教师亦当注重与其他教师之间的写作交流， 包括教学方面的交流、观摩以及研讨等。如此一来， 方能让教师逐步具备面对面的交流与写作能力， 并逐步发展教师的跨时空信息化协作与对话交流能力。至于后者， 其主要体现了教师的交往能力， 而教师交往能力的发展有助于知识的共享与传递， 且能逐步让教师与信息化教学成为共同体。从而提升教师的教学水平及成效。
教师要想提升自身的信息化教学能力， 自主学习以及参与培训是最主要的提升途径。但要想将知识切实转化为教学能力， 则需对实践教学环节给予足够重视。与此同时， 为确保技术知识转化为教学能力的有效性， 则教师在教学实践过程中， 应当结合学科实际开展有针对性的技术教学， 并促进技术知识与实践应用的有效融合， 如此能切实增强培训的针对性、示范性以及实践性。
2.4、 创新教学方法
教学方法的创新需结合实际情况而定。而确保组织教学手段的有效性， 方有助于对学生学习兴趣的激发。当然， 这同时也体现着教师的教学能力。在实际的教学过程中， 结合计算机教学特点并采取合适的教学方法， 方能最大限度地促进学生对计算机知识的掌握， 如基于启发式教学， 将有助于学生学习主体性的发挥， 进而达到激发学生学习兴趣， 增强其问题的分析与解决能力的目的。与此同时， 在教师的适当引导下， 学生将能逐步掌握计算机实际操作能力与技巧， 从而确保对课堂时间进行充分、有效的利用。
2.5、 重视备课练习
对任何学科教学而言， 备课均当排在教学环节的首位。而作为教师， 其也应当意识到， 唯有充分的课前准备， 方能确保授课过程的思路流畅， 而越是得心应手的教学过程， 其对学生学习积极性的调动作用也便愈加地明显。以往， 大多数教师便是因将注意力集中到了教学的检测上而忽略了对教学过程的设计， 以致实际的教学过程显得不够有序。对此， 作为学校方面， 其也应当为教师提供优质的教学教案。并强化教师之间的集体调研， 如此一来， 能借助集体的智慧来促使教学方法的改进， 继而提升教师的教学水平及能力。
2.6、 积极参与科研工作
身为教师， 其在实际的教学过程中， 便应当秉持“要想给学生一滴水， 则教师要有一整桶水”的思想。当然， 要想切实达成以上目标， 则需教师自身不断提高自我的专业水平， 且考虑到计算机技术更新换代极为迅捷， 故不断学习当是每一名中职计算机教师所必须具备的基本素质。当然， 在不断学习过程中， 教师还当积极与其他教师展开学术上的交流， 并随之关注研究的最新动态， 如此方能集思广益， 并在教师的相互促进下， 提高彼此的教学能力。
2.7、 鼓励教师参与信息化比赛
我国教育部每年都将组织一场信息化大赛， 而对中职院校的计算机教师而言， 此无疑是展示自身教学成效及学校教育水平的良好平台， 对此， 教师应当踊跃参与， 而学校方面亦当予以鼓励， 如此一来， 教师的语言表达、教学以及信息素养等能力方能得到提高， 继而推动计算机教学的*与发展。
3、 结语
总之， 计算机技术作为一门具有极强实践性的课程， 作为中职计算机教师， 其在实际的教学过程中， 务必对教学内容予以进一步优化， 并采取多元化的教学方法， 如此能切调动起学生的学习积极性， 继而在培养学生能力的同时让自身的教学水平及能力亦能得以有效发展。
参考文献：
[1]杨满福, 熊小丽.基于信息技术与课程整合培训的中职教师能力模型建构与培养研究[J].职教通讯, 2013 (2) :64-66.
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[5]张小青.中职计算机软件专业教师专业教学能力标准[D].福建师范大学, 2009.
2、大学生体育论文
1.1激发学生的学习兴趣兴趣是最好的老师，一个人一旦对某种事物产生浓厚的兴趣，自身的主观能动性就可以提升。在高校太极拳教学的整个过程中，只有激发出学生的学习兴趣，充分调动学生的学习积极性，学生才会主动的投身于太极拳这项运动中，学习效果才会有大程度的提升。学习兴趣不是与生俱来的，要懂得启发引导学生自主性学习，充分调动学生的主观能动性，进而创造性的学习，最终达到优化课程教学和提高教学效率的目的。大学本科阶段学生年龄一般都在18-24周岁，这个阶段学生身体发育基本成熟，性格活泼，喜欢运动，对一些节奏快、激烈性强、运动强度大、有对抗性和有一定难度的运动感兴趣。太极拳节奏缓慢，运动强度不大，大多数学生刚开始一般不很投入，学习兴趣也不大。教师要抓住学生这个阶段的生理和心理特点，阐明太极拳的技术特点、太极拳的攻防作用、太极拳的养生和健身作用、太极拳优美的旋律与人体各器官的和谐调节作用，激发学生掌握太极拳技术动作和技巧的浓厚兴趣，充分调动学生自觉学习太极拳的主观能动性。对学生学习兴趣和学习积极性的培养要贯穿于太极拳教学的全过程之中。
1.2运用多种教学法保证学生的学习质量在教学过程中，第一步教师采用讲解法培养学生的学习兴趣，言精意骇的阐明太极拳的发展简史，阐明以阴阳二字*的太极拳论要义，激发学生的好奇心，使学生可以自觉主动的学习和领悟太极拳的基本要领；第二步教师采用完整教学法示范，使学生对所学套路有个整体概念；第三步教师采用分段分解教学法进行教学，使学生基本掌握动作要领，初步学会和掌握套路动作；第四步采用分组教学法，学生按掌握套路动作的水平高低交叉分组，有水平高的学生领做，互相观摩互相纠正，教师巡回辅导和纠正，目的是熟练掌握套路动作，巩固学习成果；第五步采用比赛法让学生轮流几个人练习或者单人练习，由教师打分和综合评定；使用比赛法教学时，教师要特别注意多表扬鼓励，对每个学生的错误动作要进行艺术性的点评。总之，整个太极拳的教学过程不能操之过急，要讲清楚每个动作的基本要领，本着先易后难循序渐进的教学原则稳步推进教学，这样才能达到事半功倍的效果。
1.2.1多媒体教学法互联网、多媒体技术的产生和迅速发展，促使传统的教学模式和教学方法发生了**性的变革，新的教学方法已经渗透的各个领域，学生可以自学任何课程，对以前传统的教学模式带来了极大的冲击。要想提高教学效果，必须运用新型教学方法和传统教学方法相结合的教学手段，发挥多媒体教学中，图、文、声并茂的特点，让学生对每个动作有个直观的了解，结合传统教学方法，在观看的过程中，教师向学生介绍太极拳的特点、作用及目的，让学生了解太极拳的价值与意义，对所学太极拳套路有个整体概念。多媒体教学，可以打破原来的视觉限制，学生可以多角度的观察对象，多角度的调动学生的学习兴趣。同时也要给学生讲明白，多媒体教学虽然能对套路有个完整了解，但要感悟太极拳的精髓，就必须非常重视教师的课堂教学。
1.2.2讲解法在课堂教学中，教师的口头语言表述和肢体语言表述对激发学生学习兴趣有很大作用，教师要用形象的语言和生动的比喻概述太极拳的要旨，如：无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，太极拳是圆的运动，处处是圆，伸臂是圆，迈步是圆；太极拳要坚持始终放松，以意领气，心与意合，意与气和，气与力和；太极拳整个套路动作如流水连绵不断，一个动作的结束就是下一个动作的开始，以此来激发学生的学习兴趣。
1.2.3完整法和分解法相结合在教学过程中，运用完整法和分解法相结合的教学方法。在课堂教学中，教师首先要完整的示范整体套路，让学生对整个套路有个比较直观的整体概念。同时根据教学大纲对本节课要学习的内容进行分解示范，教师着重讲解每个动作的名称、动作要领、动作方法，指导学生进行运动技能学习。告诉学生基本的动作口诀，抓住太极拳教学中的重点和难点，有针对性的进行教学。同时，在教学过程中要做到简明扼要，使学生容易记忆和学习。例如左搂膝拗步，教师可以先完整的做一遍示范，边做边讲解动作要领；然后把这一完整动作分解为口令“一”和口令“二”2个动作（前一动作为白鹤亮翅），口令“一”、重心放在右腿上左脚缓缓提起，同时右掌变掌心向下向右后划弧提至右耳旁掌心向前、左手变掌心向上提至左膝上；口令“二”、左脚向左前方弧形迈出右脚尖向右后蹬转成太极左弓步，同时（上动不停）左掌变掌心向下绕搂左膝按至左髋旁掌心向下、右掌从右耳根向前缓缓推出掌心斜向前。这样分解教学，学生容易掌握，等学生熟练掌握能独立完成动作后，再把两个分解动作合为一个口令动作连贯起来练习，这样教学，教师把复杂动作简单化，学生易学、易懂、易掌握，能极大地调动和提高了学生学习的积极性。
1.2.4分组教学法分组教学法，改变了以往以教师为主导的教学模式，逐步以学生为主导，教师进行指导的模式进行教学。在初学阶段，不用分组，进行集中教学，先让学生对二十四式太极拳的所有动作进行熟悉，掌握动作的基本要领。在巩固和提高阶段，进行分组教学，根据技术水平的高低，S型分组，把水平较好的学生与水平一般的学生分到一组，由掌握动作较好的同学领做，组内进行互助练习，同学之间互相观摩互相纠正错误动作，这样的教学形式学生精神放松，个人压力小，相互之间乐于接受，学生的学习积极性高，教学效果好。在完整动作阶段，进行随机分组，每组进行练习的时候，其他组别在旁边观摩，采用教师评价和学生评价相结合的办法，找出问题，并进行指导。这样的教学方法能激发各组学生的集体荣誉感和浓厚的学习兴趣，有助于巩固教学效果。
1.2.5比赛法比赛法分单人、分组或分队等多种方法。比赛法采用的时机，是完成整体教学，大部分学生能完整的打完套路，这时候，学生感到自己整体动作掌握不错，都跃跃欲试想展示自己或者小团体的才华和技能，都想得到老师的肯定和鼓励，教师要审情酌势因势利导，不失时机的采用比赛法让学生强化练习，以此来检验学生对整体套路的掌握情况，同时也检验了课堂教学效果。具体做法是，由教师或者学生组成裁判组，参赛学生可以分单人、或者3-5人、或者10几人一队等多种形式，裁判组给予评判打分，学生完成动作分数打出后，教师给以点评，点评时一定要注意方式方法，要充分肯定学生优点，多鼓励和表扬，指出不足时要风趣幽默，让学生乐意接受。我从多年的教学实践中深深地感受到，比赛法很受学生的欢迎，对巩固教学效果提高学习质量很有好处。
2结语
3、大学生体育论文
1.课堂进度过快，学生没有反应或思考间隙
教师在教学过程中可能过度依赖课件，板书的使用频率大大减少，师生忙于应付眼花缭乱的课件，学生没有太多思考的间隙，教师把目光移向课件内容的顺利衔接，阻碍了师生情感的交流。学生课堂上记笔记也有相当大的难度，跟不上教师的节奏，很容易失去了学习英语的兴趣，导致学习质量下降，教学效果也大打折扣。
2.课件制作耗费时间较长，占据教师大量精力
多媒体教学课件制作需要花费大量的时间，使得教师把大部分精力都放在制作过程上，而有可能忽视了对于教材教法的研究。由于多媒体提供的多种功能，教师都想把课间做的更加漂亮，以吸引学生的眼球，因此，会反复修改以达到满意的效果，殊不知这些细节的设计都是要耗费相当多的时间的。课件的建设也不令人满意，偶尔也存在着“电子板书”也就是书本搬家的现象，课件没有起到弥补传统课堂教学中不足的作用，这在很大程度上影响了多媒体教学的效果。
3.课堂活动学生参与性不高
在合班授课模式下，课堂上往往会以小组形式进行合作学习，但效果也不甚理想。人数多，就会有惰性，总有人偷懒，只要本组里有人“挑大梁”即可。即便在多媒体教学模式下，教师利用多种手段来设计授课任务，吸引学生的眼球，但有些学生也爱理不睬，不愿听课，有严重的抵触情绪。因此，学生在课上由于缺乏交流而没有得到锻炼英语口语的机会，合作学习的能力也没有得到充分的发挥。
4.学生缺乏团结合作精神
合班授课下，学生人数多，教师在授课过程中以小组为单位，进行“任务式”教学。问题是小组合作时，参与程度不一，往往是能者多劳，不能者不劳。组员之间缺乏沟通交流，难以以团体精神作为支撑来完成实际学习任务。没有得到语言锻炼的同时，也没有加强和培养团体合作精神，缺乏集体荣誉感。对于教师布置的小组课后作业，完成效果就更差强人意了。上课坐在一起，下课便挥手道别，各学各的，毫无团体合作意识可言。
二、建议与解决办法
1.严格课堂管理
针对人数众多的课堂，首先，教师要制定严格的考勤制度，旷课，迟到，早退都要有相应等级的扣分，来约束学生，达到最基本的上课要求。如果授课过程中，睡觉，玩手机，讲话等现象出现时，也要有相应的对策处理。比如说，最为普遍的玩手机现象，教师可以采取以下方式：教师暂时保管手机几日（SIM卡学生自留）；把他正在浏览的内容或者玩的游戏用英文解释出来；接受教师课前就准备好的惩罚措施（表演节目，大冒险抽签等）等等。针对那些上课讲话的学生，教师一定要在第一时间加以制止，不能放纵不理，否则不但影响其他同学的学习，还会影响教师的授课情绪和教学效果。然而，大学生自尊心更强，更要面子，即便他犯了错误，教师最好也不要直接当众批评，可采取委婉的说法和手段来提醒其错误。经常提问是个约束那些爱讲话学生的好办法，既顾忌了学生的脸面，又适时地制止了他们的不恰当的课堂行为。
2.课件与板书结合，控制课堂授课进度
多媒体教学模式中，教师在课堂上应该是利用课件的频率相比之下更多，在传统教学中，教师授课时以板书为主。为了课堂内容衔接顺畅，教师在讲课过程中，有可能翻阅课件的速度过快，导致学生无法记下笔记，没有思考机会，影响教学效果。因此，在必要的授课环节中，教师应设计一些板书内容来放缓课堂节奏，教师在黑板上写的时候，学生可以思考并记录。不建议把所有授课内容都放在课件中展示，要有的放矢，量体裁衣。
3.精心设计课堂活动
大班授课，对于设计课堂活动的要求更复杂，更具体。如果采取传统教学模式授课，学生的积极性应该不高，得不到良好的教学效果，也会影响教师授课心情，导致学生的厌学情绪。那么，如何才能利用多媒体手段，激发那么多学生的学习兴趣和参与冲动，是教师在课前备课时重点要考虑的问题。教师可在小组活动中加强与学生的互动，鼓励每个学生使用英语与自己的组员进行沟通来解决实际问题和任务。另外，活动设计上也要新颖灵活，经常变换，比如角色扮演，模仿演讲，学习英文歌曲，经典台词模仿等，使得更多的学生参与其中，每个人都有自己所感兴趣的领域和方式，都能得到该有的锻炼。
4.构建团体合作精神
在多媒体环境下，以小组形式解决问题是培养学生团体合作精神的最佳方式。通过共同解决问题，增加了学生之间的沟通和交流机会，尤其是用所学的语言。他们没有看到，语言的主要功能在于交流。也就是说，外语作为一种交流的工具，更重要的是运用。语言知识只有在不断使用和交流过程中才会被消化吸收并内化为活的语言机制。形象地说，只有通过才能熟练掌握语言知识。不交流、不运用，不可能学好语言。为了构建团体合作精神，教师可设置一些相应的惩罚措施，具体为：如果因为某人的原因，小组没有完成任务，整个小组接受惩罚。这样的话，就会起到一定的督促作用。
5.多与学生沟通，建立和谐师生关系
在教学岗位了工作了这么多年，相**师们都会发现，构建良好的师生关系有助于促进教学效果。无论一名教师你有多努力，教学水平有多高，你都不一定是最优秀的，因为作为教师，必须要和你的学生多多交流。要是不和他们交流，就不知道他们的想法，跟不上他们思想的步伐，只有和他们做朋友，学生会慢慢喜欢你，了解你，才会更喜欢上你的课，教师的授课计划才得以完成，教师才能更好地灌输他们所需的知识，达到预期的教学效果。合班授课的学生人数多，在一定程度上，教师和学生沟通的机会就会减少，因此，教师更要注重课上课下去了解学生的需要，有针对性地制定授课方案。
三、总结
4、大学生体育论文
1.1研究对象
随机抽取南阳市4所高校在校学生800名(男女各半)作为被试样本，进行调查研究量表采用了(大学生体育锻炼行为改变阶段量表),发放问卷800份，回收768份，回收率为96%,其中有效问卷为750份(男5496份，女254份)有卷有效率为93.7%。
1.2研究过程
随机对南阳市四所高校的800名学生进行调查问卷发放、收集、并进行数据统计和分析。
1.3研究方法
1.3.1问卷调查对南阳市大学生进行调查研究。
1.3.2文献资料法查阅了大量近期国内外有关体育科学、行为科学、运动心理学等领域的研究文献。
2结果显示
该研究调查显示，大学生在行为改变跨理论模式的阶段分布中以准备阶段为主，其次是意向阶段、行动阶段、前意向阶段和维持阶段，由此可以说明大部分大学生并没有切实投入到体育锻炼之中，处于相对犹豫的意向时期，因此，急需积极、正确的引导。经过跨理论模型的运用，使同学们认识到要有一个好的身体，就必须从自身的健康运动开始，从而爱上体育运动，形成体育锻炼的习惯。也因为集体效应，越来越多的同学也会因此慢慢加入体育锻炼的行列中，也就容易养成终身体育锻炼的习惯。也使意向阶段和准备阶段的同学迅速进入到实际的锻炼当中。让原本对体育锻炼根本不感兴趣的同学开始关注体育，了解体育。特别是对处于前意向阶段、意向阶段和准备阶段的在校大学生，增强实物的运用可能会激发他们参加体育活动的兴趣和动机水平，更有利于向行动阶段发展。行为改变策略最有效的方式是以增强作用为枢纽，配合行为分析为辅导。增强物的选择要注意应该最能体现锻炼者的关注和需求，例如：拥有一个漂亮的篮球，对一个家庭条件比较困难的同学来说，或许是一项有力的增强物，他会更加珍惜这项运动带来的；但是对一个家庭条件较好的同学不一定有吸引力，对他的刺激性就不会达到预期的效果。(见表2所示)
3结果分析
（1）经过跨理论模型引导之后，行动阶段和维持阶段的人数迅速增多意向阶段人数较之前下降许多
（2）跨理论模型的变化阶段包括前意向阶段、意向阶段、准备阶段行动阶段和维持阶段五个阶段。根据表格显示，大学生体育锻炼行为各阶段分布最多为准备阶段。前意向阶段女大学生人数比男生多，行动阶段人数比男生少。
（3）经过跨理论模型引导之后，行动阶段和维持阶段的人数迅速增多意向阶段人数较之前下降许多。
(4)在前意向阶段，被试尚未形成通过体育锻炼促进自身健康的意识，并且大多数被试不知道如何培养良好的运动习惯。因此假设当学生感到郁闷的时候，有人告诉有规律的体育锻炼可以缓解不良情绪，并试着尝试得到了正面的感受，接下来对参与体育锻炼积极性都会有所提高。
4结论和建议
(1)通过调查和分析得出，南阳市大学生体育锻炼行为存在5个变化阶段，且意向阶段和变化阶段人最多，行动阶段和保持阶段人数较少。不过在运用跨理论模型之后，对同学的体育锻炼有一定的作用。
(2)学校应该重视大学生的身体健康，在学校各方面条件允许的情况下，适当增加体育课，体育教师应该提高自己的教学程序，多开设有趣的体育锻炼，使体育课堂丰富多彩，有多种方法和手段调动学生参与体育锻炼的积极性，不断的灌输科学锻炼的理论知识和锻炼常识，对大学生进行科学身体锻炼。
(3)让大学生认识锻炼身体的重要性。普及健身知识和尝试，使学生养成正确的生活习惯和锻炼行为，大学生应该主动自觉的认识到身体健康的重要性，主动去锻炼，并坚持去锻炼。
5、大学生体育论文
随着时间的延伸，时代的进步，根据国家教育部大学生体育健康标准规范要求，当前的大学体育教育要加强对大学生思想品质的培养、加强对大学生身体素质的训练、加强对大学生综合技能的培养。而大学体育理论的定位也随着大学体育教学模式以及相关规定而发生着变化。
1.1、大学体育教育的内涵当代的大学体育教育是由普通的大学教育和普通的体育教育有机结合的产物，随着大学教育理念的进步、以及体育事业的发展，大学体育教育的里理论也逐渐发生着变化，其内容也逐渐丰富起来，大学体育教育的内涵主要包括以下三个方面：(l)大学体育教育是大学教学活动的一个分支，是大学内部的一个有组织性的自由行为系统，主要包括大学内部由体育教师和学生组成的正常体育教学行为、大学与社会之间相互联系交流的体育活动行为、以及大学内部体育比赛行为三部分组成。由于大学体育其特殊性以及大学体育教学理念与其他教学活动不同等，使得大学体育理论形成了自身独特的行为习惯。(2)大学体育相对于中学、小学体育教育，其具有更高水平的体育竞技艺术和文化水平，其内容也更加丰富多彩，更具文化内涵。
1.2、大学体育理论的外延(l)大学体育教育的主体是当代大学生，其主要目的是培养大学生的综合素质，增强大学生的身体素质，提高大学生的文化素养，因此，在大学体育课程设置时，课程内容要紧紧围绕日常体育活动设施和大学体育文化进行设置。提高大学体育课程理论设置的外延J胜。(2)在大学课程设置中，大学体育教育作为一门独立的大学课程而存在，在日常的体育课程教育中，教师要充分运用教学资源，履行好作为教师的教育职能和科研职能，在进行对学生体育教育的同时，积极做好以大学生为研究对象的大学体育教育研究工作，加强大学体育理论研究工作，提高大学体育课程设置水平，确保大学体育教育在满足大学生身体健康的前提下，更加适应于当前的社会需求。
1.3、大学体育的定位根据大学体育的内涵及其性质，大学体育教育的定位如下：(l)系统化。结合大学办学宗旨，系统化建设大学体育课程，将大学体育教育与大学文化教育有机的结合起来。(2)社会化。在大学体育课程设置中，加强体育课程设置研究，提高课程设置水平，有针对性进行体育教育，为社会输送更多的高素质人才。(3)教育化。加强体育专业学生的体育培养和非体育专业大学生的体育锻炼，提高学生的综合素质，为社会培养全面综合性人才。
2、大学体育理论定位的影响因素
由于大学体育是大学高等教育和体育的有机结合，属于一项综合性的大学教育培养课程，由于其教学内容的复杂性，在对大学体育课程理论定位过程中，受到多方面因素的影响：
2.1、大学体育教学目标在大学体育教学过程中，教学活动要受到大学体育教学目标的规范和约束，大学体育的教学目标旨在培养大学生的综合交际能力，加强大学生的体育锻炼，提高大学生的身体素质和健康水平，培养大学生的团队合作意识和能力，因此，在大学体育教学活动中，教师要严格按照教学目标来进行大学课程设置，并针对不同体质、不同进度的学生设置不同的培养计划，以有效完成大学体育教学目标，提高教学质量。此外，对于体育专业学生和非体育专业学生要差异化对待，设置不同的教学目标进行体育技能培养。
2.2、大学体育教学手段由于大学体育教学的特殊性，在大学体育教学活动中，教师要加强体育理论与实际锻炼的有机结合，在体育教学过程中，教师要有计划、有组织地进行体育教学活动，以确保学生能够有效接受、吸收所学知识，提高学生对相关知识的运用能力，进而有效促进学生的全面发展。
2.3、环境因素大学是一个小社会，大学中的社会因素极强，因此，在日常的体育教学活动中，受到的社会环境因素影响程度最大，社会环境因素直接左右了大学体育目标的设定。因此，在大学体育目标设置过程中，要充分融入社会因素，对大学体育进行科学、合理的定位，以确保大学体育的健康发展。
3、结语
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