荷塘月色教案职高
一、教学目标
1、体会散文精练的语言、形象的比喻，学习散文借景抒情、情景交融的表现手法。
2、欣赏散文静静美的同时，感受朱自清忧国忧民之情。
3、启发学生思维，引起想象，激发兴趣，提高写作技能。
二、教学重点和教学难点
1、教学重点：情与景的交融，比喻、通感等修辞手法的运用。
2、教学难点：体会朱自清的矛盾心理。
三、教学方法
1、创设情境，赏读式，多媒体教学辅助教学法。
四、教学课件
1、背景音乐
2、图片：荷塘图、月光图、荷花图、星空图、月下树影图、荷叶图
3、VCD片断：少女翩然起舞，裙幅舒展片断
4、配乐朗诵录相片断
五、教学过程
(一)导入新课
媒体显示：课题、背景音乐
今天，我们要学习朱自清的散文名作《荷塘月色》,关于朱自清我们并不陌生，他的佳作，大家能说出哪些?
(生：《春》和《背影》)
大家知道，朱自清是著名的______、______、______，他还被誉为什么?
(生：民主战士)
对。朱自清是一位爱国知识分子，他积极参加民主运动。本文写于1927年7月，当时正值大**失败，白色恐怖笼罩着中国大地。朱自清处于苦闷彷徨中。他曾在一封信中写道：“心里是一团乱麻，也可以说是一团火。似乎在挣扎着，要明白些什么，但似乎什么也没有明白。”《荷塘月色》正是朱自清自己想“超然”而又想“挣扎”的真实写照。朱自清不愧是一位诗人，他的散文具有诗一般的意境，这就是我们今天学习《荷塘月色》的重点，即文中那静谧清幽的美流露出是淡淡的哀愁与淡淡的喜悦，情与景在散文中达到完美的结合。
(二)讲授新课
让我们一起先阅读课文，初步了解一下文中朱自清的行踪。哪位同学能复述出朱自清出家门，去荷塘赏月的行踪。
(生：朱自清这几天心里颇不宁静，晚上在院子里乘凉，想起白天常经过的荷塘，决定去看一看。于是披了大衫，带上门出去。经过一条小煤屑路，朱自清来到荷塘，观赏月下荷塘的美景，看完荷塘，朱自清又想起《西洲曲》。最后朱自清回家，推门进去，发现妻已熟睡好久了。)
刚才这位同学复述朱自清行踪，还有哪些细节遗漏了呢?
(生补充：朱自清观赏荷塘时，在荷塘边观赏荷塘里的荷叶、荷花等等，然后观赏的是月色，最后还观赏了荷塘四周的景色，这才引起联想，想到《西洲曲》，刚才没有把观赏四周的景物交待清楚。)
同学的发言很好，经过后几位的补充，我们更为完整了解了朱自清的行踪，请看朱自清是：带上门出去→沿着荷塘是一条小煤屑路→观赏荷塘月色看四周→推门进去。
(一)细读课文
重点赏读4、5自然段，体会情景交融的写法。在了解朱自清之后，我们要进一步知道，文章开头写了怎样的环境，创造出一种什么样的气氛，体现一种什么心情?
(生：当时在晚上十分安静，朱自清感到孤独，心情“颇不宁静”。)
颇不宁静的心情是文章的文眼，文章开头写道“这几天心里颇不宁静”交待了朱自清去荷塘的动机，也为全篇所体现的矛盾心理和思想感情定下了基调。与下文关联的如小路的“幽静”，夜晚的“寂寞”，路上的“阴深”，月光的“淡淡”，以及惦着江南的“采莲”等等，象一条无形的纲，连接着全文的网，形成文章的语脉，从而含蓄地抒发朱自清忧国忧民的情丝，揭示本文的主题。
荷塘小路有什么特点?
(生：路曲曲折折;树蓊蓊郁郁;月光淡淡;小路上十分幽静。)
朱自清心情有无变化?
(生：有变化。开始比较忧愁“心里颇不宁静”，后来接近荷塘看到美景，有一丝丝淡淡的喜悦“我也象超出了平常的自已”，“便觉是个自由的人”，“我且受用这无边的荷香月色好了。”)
同学们分析的很好，朱自清的心情起伏不定。注意“且”字，且：暂时。表达朱自清对现实不满，对自由向往，这一部分写朱自清去荷塘，在小路上散步，抒发了月下独处的感受。我们跟随朱自清一起来欣赏这“静静的美”吧!
赏读第4段
刚才我们通过画面，陶醉在月下荷塘的美景，那么朱自清写月下荷塘，抓住荷塘中哪些景物?用了什么修辞手法?
(生：朱自清写了荷叶、荷花、荷香、荷波、荷水，用了大量的比喻。)
回答十分准确，朱自清又是如何对其进行描写?
(生：朱自清形容荷叶“田田”、像“亭亭的舞女的裙”。)
你能说说看荷叶与亭亭的舞女的裙有何相似点呢?
(生：荷叶与裙子在形状上十分相似，都是张开着样子。)
除了张开的样子相似，还有没有呢?
媒介显示：芭蕾舞片断
(生：噢，还有就是当舞女旋转起来裙幅舒展飘动，荷叶在微风吹拂下，也有起伏的动态美，相连的荷叶高出水面的姿态与亭亭的舞女的裙样。)
那么朱自清如何表现花的呢?
(生：朱自清用“袅娜”、“羞涩”形容花，采用了拟人的修辞手法，“袅娜”女子柔美，“羞涩”娇羞姿态。写花像“明珠”、像“星星”，则采用了比喻的修辞手法，写出了花的洁白、明净、光亮。)
几个比喻连用，其中本体相同，喻体不同称为博喻。
媒介显示：星空图
朱自清怎么描写荷香呢?
(生：比喻，仿佛“远处高楼上渺茫的歌声”。)
这个比喻把嗅觉范围的“清香”和听觉范围的“歌声”联系起来。共同点：两者(花香、歌声)给人的感觉都是时断时续，似有似无，因为歌声在“远处”、“高楼”上，这个比喻新鲜又能给人丰富的联想。这种不同感觉的相互沟通和转移称为通感。
荷波和荷水又是怎么描述的呢?
(生：“凝碧的波痕”比喻在月光下微风吹过密密的叶子的颜色和姿态，像凝聚起来的碧绿的波纹，静中有动，特别传神。水：“脉脉”采用拟人的修辞手法，说明荷水满怀感情。)
第4自然段的采用，比喻、通感、拟人等修辞手法，使眼前景物栩栩如生，柔美动人，给人以具体、生动、鲜明的印象。景物由静态写到动态，这一段虽然没有提及一个“月”字，然而却处处写月，处处体现了月下荷塘的景物。
赏读第5段
对月下荷塘的美景介绍完，朱自清笔锋一转到了荷上月色，让我们一起来欣赏一下吧。
媒介显示：配乐朗诵第5自然段
继荷塘之后，文章着重描写月色是如何展开的?
(生：叶子和花上的投影→灌木丛和柳树上→总写在荷塘中的投影。)
用了哪些动词?好不好?为什么?
(生：“泻”、“浮”、“洗”、“笼”、“画”
泻：月光充沛，从高处落下
浮：雾十分轻，扩散慢
洗：花颜色十分洁白，鲜润
笼：朦胧不可捉摸
画：具有创造性的美感)
分析的很好，朱自清不愧为语言大师，精练的动词，传神地写出景物的特点。文章还连续用了三个比喻各突出月光的哪些特色?
(生：“月光如流水一般”，这里刻画了月光流动、明净的样子。
“叶子和花仿佛在牛奶中洗过一样”，写出了月色中叶、花呈现出洁白、鲜润的特点。
“又像笼着轻纱的梦”，写出月光照射下的叶和花的朦胧之美。
月光在灌木丛中和杨柳上的投影为什么一个用“黑影”，一个用“倩影”?
(生：因为灌木丛浓密，在月光下显得黑糊糊一片。杨柳条稀疏，在月光下显得很美，这两个词准确写出了不同形象的特点。)
“月光”与“小提琴”有何共同点?如何体会这句话?
(生：这里运用通感。把视觉和听觉沟通起来，它们的共同点是月色有明有暗，光与影相互配合，琴色有高有低，有急有缓，两者都给人以和谐的感觉，)
第5段着力描写月色，先是正面写，后是反衬，光与影相互衬托，月色美与荷塘美巧妙结合，明与暗十分协调。通过比喻、博喻、通感等修辞手法，描绘了荷塘月色的诗情画意，而朱自清苦闷的心绪，也在这迷人的景色中暂时得到了解脱。
第6自然段
下面一段写荷塘四周的月色，以树为中心对象，还写了远山，灯光、蝉声、蛙声等等。
文中“但热闹是他们的，我什么也没有”什么意思?
(生：这说明苦闷与寂寞的心情，又涌上朱自清的心头，所以热闹
一点也没有*他，朱自清由欣赏静静的美的同时，又回到了淡淡的哀愁。)
(四)巩固新课
这是一篇优美的写景散文，文中描绘了美的景、美的情，其特点是月色与荷塘交叉，动的刻画与静的刻画相互交错，情与景交融，形成一副素雅、朦胧、静美的画面。表现朱自清忧与喜的矛盾心态，抒发朱自清关心国家命运的感情。
(五)再次欣赏重点片断
同学们一起体会月下的荷塘，塘上月色的美景，深入体会朱自清淡淡的哀愁。齐读第4、5自然段。
媒介显示：月下荷塘图 背景音乐
我们深深体会到了散文情景的交融，必须通过一定的手段体现，下面我们就来实践一下，写一个抒情小片断—《雨中校园》。
(六)课堂小练笔
媒介显示：作文《雨中校园》要求抓住景物特点，运用多种修辞手法，写一段情景交融的抒情片断。(字数300字左右)
例文：天空在不知疲倦地下着雨，朦胧的雨雾将整个校园轻轻地遮掩了。在这雨雾中，好像一切都那么遥远、渺茫，就像从浓雾里传来的笛声。漆黑的山林里飘出的鸟鸣声，悠远而又让人神往。此时，唰唰的雨声，错综而热烈，深沉而和谐。
(七)布置作业
拓展阅读
1、高中信息技术《日新月异的信息技术》教案优秀
【教学内容分析和设计】
《日新月异的信息技术》教育科学出版社的高一《信息技术基础》第一章第二节的内容。由于这个内容理论性较强，如果只是由教师来讲，学生可能会觉得枯燥，所以我准备在教师的引导下，举出现象，让学生进行探讨，然后归纳获得知识。
【教学对象分析】
上一节课，学生已经了解了信息的基本特征，对信息已经有了一定的了解，但对“信息技术”的了解却很模糊，一般把信息技术等同于计算机技术。让学生了解信息技术是本节课要解决的一个重点。在体验信息技术发展这项教学内容中，重点让学生体验“语音技术”，其它几项只做简单介绍。
【教学目标】
了解信息技术的发展历史及各种信息技术之间的关系；体验信息技术的发展变化；引导学生善意对待信息技术、健康使用信息技术。
【教学重、难点】
从五个方面看待信息技术发展历史；信息技术的发展越势如何；合理使用信息技术。
【教学环境】
多媒体电脑网络教室
【教学策略】
教师引导下的主动学习，并通过排出现象、探讨分析、归纳总结的过程获取知识。
【教学过程】
一、信息技术的发展历史
一切与信息的获取、加工、表达、交流、管理和评价等有关的技术都可以称之为信息技术。从人类社会发展史角度看，信息技术共经历了五次信息技术**。
1)语言的使用：从猿进化到人的重要标志；
2)文字的创造：是信息的存储和传递首次打破时间、空间的限制；
3)印刷术的发明：为知识的积累和传播提供了更为可靠的依据；
4)电报、电话、广播、电视的发明和普及：进一步突破了时间与空间的限制；
5)计算机与现代通信技术的普及应用：将人类社会推进到了数字化的信息时代。
第一代：1946-1958年，电子计算机；
第二代：1958-1964年，晶体管电子计算机；
第三代：1964-1970年，集成电路计算机；
第四代：1971-20世纪80年代，大规模集成电路计算机；
第五代：至今，智能化计算机。
二、信息的发展趋势
信息技术有着悠久的历史，它还将向人性化和大众化的方向发展，即信息技术越来越符号人的需求和使用习惯。
大众化的具体表现：
1)越来越友好的人机界面
a、20世纪最伟大的十个人机界面装置——扩音器、按键式电话、方向盘、磁卡、交通指挥灯、crt、遥控器、液晶显示器、条形码扫描器、鼠标/图形用户界面(gui)；
b、dos操作界面与gui操作界面：人性化界面、个性化设计；
c、虚拟现实技术（产生时间：20世纪末）；
三维逼真的虚拟环境：三维图形生成技术、多传感受交互技术、高分辨显示技术
“3i”特点：强烈的“身临其境”沉浸感；友好亲切的人机交互性；激发人想像的刺激性。
分类：虚拟实景技术（如：虚拟游览故宫博物院）、虚拟虚景技术（如：虚拟现实环境生成、虚拟设计的波音777飞机）。
语音识别技术(asr)——将人说话的语音信号转换为可被计算机识别的文字信息，从而识别说话人的语音指令以及文字内容的技术。
语音合成技术(tts)——将文字信息转变为语音数据，以语音的方式播放出来的技术。
语音技术的应用可划分为三个方面：桌面应用、网络/电话系统应用和信息家电应用。
e、智能代理技术：通常可以主动地根据人的需要完成某些特定的任务，主要用于信息的自动栓索和过滤。如：搜索引擎中的“机器人”或“*”程序。
2)越来越个性化的功能设计
3)越来越来高的性能价格比
如计算机内存条大小的变化，从刚开始的1mb开始，慢慢的出现32mb、64mb、128mb、512mb等。（mb代表计算机中存储容量的单位）。计算机的存储容量是以字节为单位计算的。
计算机中常用的表示容量的单位还有：字节(b)、千字节(kb)，兆字节(mb)，千兆字节(gb)。
它们之间的换算关系：8bit=1b；1kb=210b；1mb=210kb；1gb=210mb；1tb=210gb
三、合理使用信息技术
面对信息技术的发展，我们要客观认识、扬长避短、合理而充分地发挥信息技术的作用。
网络犯罪形式：
1)通过互联网末经许可便进入他人的计算机设施，破解他人密码，使用他人的计算机资源；
2)通过网络向他人计算机系统散布计算机*；进行间谍活动，窃取、篡改或者删除国家机密信息；
3)进行商业间谍活动，窃取、篡改或者删除企事业单位存储的商业秘密和计算机程序；
4)非法转移资金；盗窃银行中他人存款，进行各种金融犯罪等。
5)利用网络传播有害信息，对他人进行诽谤、谩骂、恐吓，制造谣言，传播假新闻，扰乱社会秩序，传播**、暴力、恐怖、迷信作品，毒害青少年；亵渎*，破坏民族团结；进行文化和意识形态方面的渗透活动等。
2、关于《荷塘月色》说课稿范文
一、说教材
1、教材分析
《荷塘月色》是我国现代文学史上著名的诗人、散文家、学者、民主战士朱自清先生的代表作。这是一篇写景抒情的散文。在这篇散文里，作者给我们描绘一幅月色下的荷塘的美丽景象。语言优美、典雅，是一篇著名的美文。新的职业高中语文教学大纲在阅读上的要求是“在初中语文的基础上，培养欣赏文学作品的能力。了解文学作品的基本特点，初步掌握欣赏文学作品的方法；感受文学形象，品味文学作品的语言及艺术手法的表现力，具有初步鉴赏文学作品的能力。”编者正是按大纲要求把散文的阅读与欣赏安排在职业高中语文第二册第五单元，本文是第一篇课文，属于精读文，但对于本课，教师不宜过多地繁琐地分析，点到为止。重在引导学生仔细阅读，反复品味，领悟渗透在文章中的作者的情感和匠心独运的构思，以及语言艺术的魅力。
2、说学生情况
学生是学习的主体，职高一年级学生，多数对散文有一定了解，从朱自清的《匆匆》、《春》到《威尼斯》，对语言美、意境美有所领会，但由于我们的学生认识问题肤浅，知其然而不知其所以然，他们的阅读还停留在泛读和初读上，他们的思维能力和审美能力尚在培养形成之中。鉴于此种情况，教师要充分利用他们的兴趣引导学生进入特定的审美意境，培养学生具有宁静的、适宜接纳美的事物的心胸 。
3、教学目标
依据学生学习特点、教材特色以及大纲要求，制定教学目标如下：（出示课件）
（1）情感与态度目标：理解作者在作品中所流露的彷徨苦闷的心境和洁身自好、向往自由美好生活的情怀。
（本文写于19xx年，蒋xx叛变**，中国陷于一片黑暗之中。读课文理解作者内心“颇不宁静”的原因。）
3、高中信息技术《日新月异的信息技术》教案优秀
一、教学内容分析
在学生了解信息的概念及一般特征的基础上，本节课主要介绍信息技术的历史，以及发展趋势，并分析信息技术对社会的发展，科技进步以及个人生活学习的影响。
二、教学对象分析
信息技术基础（必修）课程面对的是高一年级的新生，该年级的学生至少初中三年都接触过信息技术课，大多学生思维敏捷、动手能力强，有独立的思维能力，接受知识能力较强，具有一定的自学能力。在课堂教学中需引导学生自主探究性的学习，让他们在课堂上能够善于发现问题，分析问题，解决问题；从而提高学生的信息能力。
三、教学目标
1、知识与技能目标：了解信息技术的定义、发展历程及各种信息技术之间的关系。
2、过程与方法目标：培养学生利用信息和信息技术解决问题的能力。
3、情感态度与价值观目标：通过对身边的信息技术的发掘和对信息技术的历史的探索，让学生能够了解信息技术的内容、应用和发展，激发学生学习信息技术的兴趣，初步培养学生合理使用信息技术的意识和习惯。
四、教学重点
五、教学难点
2、各种信息技术之间的关系。
六、教学方法
本节课主要采用以下方法：讲授法、讨论法、探究法、提问法、引导法，师生一起小结等等。
七、课时：1课时
教学过程：
复习：提问：信息的四个特征？
新课导入
教师活动：
1、同学们，今天我们将一起来学习“日新月异的信息技术”这一节。首先，请大家用2分钟的时间阅读本节课开头的一则资料回答问题：材料说明了什么？
首先引导学生分析材料：在游客生命处于危机的时刻，他们利用什么工具通过什么样的方式得到救助？
学生1:手机。
学生2:利用手机的微弱信号，发出求救信息才得以脱险。
师生一起总结：这段材料说明信息及其信息技术对我们人类的重要性。
一、信息技术的发展历史
教师活动：
IT（InformationTechnology）
信息技术：一切与信息的获取、加工、表达、交流、管理和评价等有关的技术都可以称为信息技术。可以说有了人类就有了信息技术，在人类历发生过了五次的信息技术**：
教师活动：给学生3分钟看书第6页，要求尽可能记住“信息技术的五次**”。
第一次：语言的使用
第二次：文字的创造
第三次：印刷术的发明
第四次：电报，电话，广播，电视的发明和普及
第五次：计算机技术和现代通信技术的普及应用
二、信息技术的发展趋势：（只选择两点来讲解，其余的在下节课通
过因特网、**学生间互助、探究来学习）
1、越来越友好的人机界面
教师活动：越来越友好的人机界面，实际上是从操作系统这个成面上来讲的。讲解DOS和WINDOWS的区别。（简单介绍）
DOS实际上是DiskOperationSystem（磁盘操作系统）的简称。顾名思义，这是一个基于磁盘管理的操作系统。它是命令行形式的，靠输入命令来进行人机对话，并通过命令的形式把指令传给计算机，让计算机实现操作的。因此，作为用户的我们要记忆大量繁锁的命令，那样才能用好计算机。
WINDOWS：用的是GUI——鼠标/图形用户界面
人机交互图形化用户界面设计，以可视化的图形方式来呈现交互。
举例子：查找并运行QQ2010.exe。
WINDOWS如何实现（指定学生演示通过鼠标/图形界面操作）
DOS下如何实现（教师演示）
c:回车c:\>dirc:\>cdProgramFilesc:\>ProgramFiles>dirc:\>ProgramFiles>cdTencentc:\>Tencent
c:\>Tencent>dirc:\>Tencent>qq2010.exe
通过讲解、分析，让学生逐步感受到从DOS到WINDOWS是越来越好的人机界面。
（1）虚拟现实技术
应用：建筑领域、外科医生、军事领域
语音识别技术，语音合成技术
应用：语音输入法、无人值守电话服务、专用语音直接翻译机。
（3）智能代理技术
OFFICE助手
可通过网络进一步了解相关概念
2、越来越个性化的功能设计
个性化手机个性化的电视节目选择
学生活动：看书上第九页资料1—3
3、越来越高的性价比
教师活动：8bit=1B；1KB=210B；1MB=210KB；1GB=210MB；1TB=210GB
教师活动：请同学注意观察教材第十页的表1-3。
学生活动：认真看书上的表
教师活动：从本张表你看出了什么问题？
学生1：……
学生2：……
学生3：……
师生小结：
年份越近的，性能越来越来好，价格越来越来低。
教师活动：由于书中列举的是2003年以前的普通家用计算机的主要性能参数和价格，可以为学生列举近几年的配置让学生了解。
三、合理使用信息技术
学生活动：辩论《信息技术的利与弊》
学生1：……
学生2：……
学生3：……
教师活动：面对信息技术的。发展，我们要客观认识、扬长避短、合理而充分地发挥信息技术的作用。
网络犯罪形式：
1)通过互联网末经许可便进入他人的计算机设施，破解他人密码，使用他人的计算机资源；
2)通过网络向他人计算机系统散布计算机*；进行间谍活动，窃取、篡改或者删除国家机密信息；
3)进行商业间谍活动，窃取、篡改或者删除企事业单位存储的商业秘密和计算机程序；
4)非法转移资金；盗窃银行中他人存款，进行各种金融犯罪等。
5)利用网络传播有害信息，对他人进行诽谤、谩骂、恐吓，制造谣言，传播假新闻，扰乱社会秩序，毒害青少年；亵渎*，破坏民族团结；进行文化和意识形态方面的渗透活动等。
教师活动：一起学习《全国青少年网络文明公约》内容
要善于网上学习，不浏览不良信息。要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人。要增强自护意识，不随意约会网友。要维护网络安全，不破坏网络秩序。要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
四、小结
这节课我们主要认识了信息技术的发展历史（主要是五次**）和趋势（人性化和大众化），也掌握了如何合理、科学和健康的使用信息技术。
板书设计
（1）语言的使用
（2）文字的创造
（3）印刷术的发明
（4）电报、电话、广播、电视和发明和普及
（5）计算机技术与现代通信技术的普及应用
（1）越来越友好的人机界面
（2）越来越个性化的功能设计
（3）越来越高的性价比
避免沉迷于网络和游戏
五、课后任务：
教师活动：请同学课后准备下面的材料以备下节课用
1、利用因特网查找“中学生上网的利与弊”有关资料。
2、利用因特网，查找有关“虚拟现实技术”、“语音技术”、“智能代理技术”等的相关资料，并进行随堂提问，检查学生的学习情况。
4、高三主题班会教案
一、班主任宣布班会主题，请出班会主持人宋伟博同学
二、了解自己的压力
1、同学们自由发言，谈自己所承受的压力
2、主持人总结压力的表现及来源
表现：
①身体表现：感到自己的身体状况不是很好。心悸，有时感到心脏猛烈跳动，心率过快。比别人爱出汗。饮食不规律，有时候消化不良，时有便秘或腹泻。入睡困难，常常做恶梦。
②行为表现：经常感到疲劳。注意力常常不能集中。没有耐心，内心极不安定，紧张、担心、焦躁、犹豫不决，常有想哭的感觉，很少能够平心静气和放松自己，不能和周围的人一样快乐。因为脾气急躁易怒，影响和他人的关系。有时候感到不能把握自己的身体和大脑，情绪和行为很不稳定。
③心理表现：受种种忧虑困扰；总是为一些鸡毛蒜皮的小事，为一些不能改变的事情、为将来不可预测的情况担忧。每天反复回想自己遇到的麻烦事和各种令人担忧的情况。总是觉得自己不够好，觉得自己没有价值，常对自己感到不满，即使完成了一项任务，也不会有好的感受，精神仍旧不能放松。想回避困难。
来源：
①自己：自己的理想与现实存在较大距离等。
②考试：担心做不完、不会做、考不好；担心成绩差、比不上别人等。
③父母：唠叨、责备、过分关注等。
④师长：对你的期望；强调高考的重要性等。
三、释放自己的压力
1、同学们谈自己释放压力的做法
2、主持人总结释放压力的方式
①找人倾诉
②听听音乐
③适当运动
④学会专注
⑤树立自信
3、全班同学齐唱《真心英雄》
四、班主任总结
其实，我们每个人都在承受着压力。如果我们能敞开心扉，将自己所承受的压力倾诉出来，我们会感觉轻松许多，你的亲人朋友、你朝夕相处的同学、时刻关注着你的老师，都愿意做你的倾听者。你从来都不是孤军作战，你的身边时刻洋溢着关爱，而压力，就那样土崩瓦解了。
转载请注明出处：https://www.17can.com/articles/46585.html