高一年级体育与健康的教学设计
技巧运动— 男：头手倒立 女：肩肘倒立
1、指导思想 以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”的思想为指导，以技巧运动—男：头手倒立，女：肩肘倒立为主教材。采用模仿式教学方法，给学生提供学习思考的空间，营造团队合作的学习氛围，增强学生之间的相互交流和友谊，在一种宽松的学习气氛中完成教学任务和目标。
2、学情分析 高一学生是生理迅猛发展，心理发展处于上升时期，世界观，价值观正在形成，是个性发展的关键时期。此时身体发育迅猛，对新事物有着强烈的求知和探索欲望，通过体质健康标准测试相关数据可知男生手臂力量较弱，女生腰腹及手臂力量都较弱。情绪及心理素质还不稳定，他们是九零后的一代，个人意识较强，团队意识较弱，正处于青春期，男女生关系较为敏感，男女生之间的交流显得较为生硬，自信不足，男生表现欲强于女生。 ?? 3、教材选择与分析 通过技巧运动练习，可以克服自身心理障碍，培养学生勇敢、顽强精神和克服困难的意志品质，培养学生合作意识和交往能力。可以提高学生的平衡能力，控制能力，也是日常生活中必不可少的自我保护性实用技能。
?4、教学准备： （1）、课外作业布置：学生通过电视或网络视频，观看技巧运动比赛，思考技巧运动在日常生活中的实用技能。 （2）、扩音设备，教学场地设计。
拓展阅读
1、七年级体育学科教学计划 体育学科教学计划
一、指导思想：
贯彻落实《体育新课程*发展纲要》，贯彻体育教学大纲中：“教育要面向现代化、面向世界、面向未来”的明确指示。体育课是学校教育的重要组成部分，这里即阐明了教育教育为祖国社会主义现代化培养人才，以使我国走向世界，看到未来发展的需要，又指明了***体育在教学中的地位。提高全民族的素质，就是在继承和发扬我们中华民族优秀传统的基础上，不断提高全民族的文化科学思想道德和身体素质。小学体育课不仅要为提高全体学生体质打下良好的基础，更应为小学生的全面发展起到积极的作用。本学期将以“单元教学”和“校本教材研训”为突破点，努力抓住课堂*，向学生进行体育健康教育，增进学生健康，增强学生体质，促进学生德、智、体全面发展。
二、体育工作重点：
1、抓好体育日常工作。
（1）抓好体育教师的师德建设。
（2）抓好体育教师的理论学习和业务学习，多方面进行基本功培训。
（3）加强对新大纲和新课程标准的学习。
（4）抓好体育教师的备课和上课，努力创建新的教学模式。
（5）抓好体育尖子生的培训。
（6）抓好一年级新生的课间操教授工作，保证课间操的质量。
2、上好体育课做到五重视：
（1）重视安全教育。
（2）重视严格要求。
（3）重视每个学生的活动量。
（4）重视体育课活动安排的合理性。
（5）重视教师的服务意识。
三、各项体育工作的安排：
（一）强体育教师的理论学习和业务学习。
1、理论学习：
树立新的教育观念，使体育教师的教学工作向纵深发展。组织新体育教师学习《教师职业道德规范》和《新教育法》，深化体育教学工作的*，全面推进素质教育，抓住大好的契机，在体育课上深化爱国主义教育、社会主义教育、集体主义教育、法制教育，开展丰富多彩的体育活动。
2、业务学习：
学习新的教学大纲和新的课程标准，学好各年级的教材，掌握教法。做到研究大纲、研究教材、研究学生，备好课、上好课，真正使每个学生达到：
（1）每个学生身体得到锻炼。
（2）思想教育得到提高。
（3）增强了克服困难的信心。
（4）锻炼了吃苦的精神。
3、以名师为榜样：
（1）走出去多观看名师的课，学习人家的经验。
（2）观看好课录像。
（二）加强对体育训练队的管理，抓好体育尖子生的训练。
1、体育训练队应做到：
有计划、有目的、有内容、有时间、有地点。有活动记录，有总结。
2、要做好每个队员的思想工作：
要有持久性，要有能吃苦的精神，要有知难而进的精神，要有敢攀高峰的精神，重视自身素质的提高，让自己的运动技能、技巧不断提高，争当体育尖子生。
（三）抓好全年级学生的课间操的教授工作，保证课间操质量。
1、用课间操时间向学生传授新操，教师利用体活课进行巩固练习。
2、校间操新老校区有专人负责，保证学生上操时间及质量。
3、保证上下午的眼*操时间。
4、保证新老校区学生每天有一小时的体育活动时间。
5、抓好课间操后的晨间体育锻炼。
（四）加强对体育工作的管理：
1、对他们的学习多督促、多检查。
2、在业务上加强指导：
（1）要求体育教师定出可行的体育工作计划。
（2）和他们一起备课，多听课，做到发现问题及时解决。
a、查备课的安排。
b、查课堂上课的组织形式。
c、查一节课的上课效果。
3、开足、开启各年级的体育课及体育活动。
四、本学期应达到以下要求：
1、全面抓好新老校区的新广播体操教授工作。
3、学生的身体素质要有普遍的提高。
4、体育训练队要有成效，迎接学区运动会的召开。
5、抓好校田径、乒乓队、三棋的训练工作。
五、体育活动月工作安排：
1、加大力度积极地进行运动队训练，为参加区田径比赛做好准备。
2、努力做好新课间操的教授工作，狠抓课间操的质量。
3、组队参加区游泳比赛。
4、爱山小学系列小型体育竞赛翻轮胎。
1、积极组织田径队学生训练，参加吴兴区田径比赛。
2、爱山小学系列小型体育竞赛趣味运动会。
爱山小学系列小型体育竞赛打雪仗。
1、爱山小学系列小型体育竞赛跳绳（一、二年级跳短绳，三———六年级跳长绳）。
2、进行备课组期末工作总结。
2、七年级体育学科教学计划 体育学科教学计划
(一)经过体育教学向学生进行体育卫生*教育，进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，明白一些保护身体健康的简单常识和方法，增强学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，养成良好的卫生习惯。
(二)经过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃本事，培养学生运动兴趣。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动本事。培养学生的基本活动本事和一些动作方法，坚持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取优秀。经过游戏发展学生的奔跑本事，培养学生认真、负责的进取态度，团结协作的团队精神，体验参加体育活动的.乐趣。
(三)在二年级体育课教学中，以健康第一为指导思想，以适应社会需求及体育课的特点和二年级学生心理，生理特点在教学中以运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应五个为主要学习领域，充分利用游戏，教学比赛等有主题的教学渗透到教学中去，使学生在身体素质，心理健康等方面全面发展。同时让学在特定的情境中经过观察、体验、掌握学习的方法。
(四)经过体育锻炼，培养团体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
(一)走和跑。
1.能明白自然快速跑的动作方法。
2.会做出两臂曲肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作。
3.能了解在踏跳区内起跳的重要意义。
4.能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作;做到在踏跳区内准确起跳。
(二)投掷。
1.能明白投掷的正确动作方法。
2.能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。
(三)技巧。
1.明白前滚翻的动作方法和要求。
2.能做出连续前滚翻的动作，几个前滚翻之间的连接紧密，方向正，翻滚动作正确。
(四)韵律活动。
1.明白节奏操的名称和动作方法。
2.能随音乐节拍将全套操连贯起来练习。
三、体质测试。
(一)身高、体重。
(二)坐位体前屈。
(一)生理发育特点。
二年级学生一般为7---8岁，在生理上有所发展。骨骼肌肉茁壮成长，异常是下肢骨骼的增长，比身体增长还要快。
2.二年级学生肌肉发育尚不完全，含水份多，肌肉纤维较细，肌腱宽而短，关节的软骨较厚，关节囊韧带薄而松弛，关节周围肌肉较细长，关节的伸展性活动范围较大，牢固性较差，容易发生脱臼。所以在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。
3.二年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成，血液循环比较快，心跳较快，应防止心脏负担过重和体力活动过度。
(二)心理发展特点。
二年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段;心理活动的随意性和目的性虽有所发展，但仍以不随意性为主。
2.二年级学生参加团体活动时的团体意识比较模糊，还不能清楚地意识到自我和团体的关系;意识到班级是一个团体，意识到班级的荣誉。
3.二年级学生还不具备自我评价本事，对活动的成功与失败不会放到心上，但喜欢听表扬的话，对批评的话语不放在心理，一会就恢复到原始状态。
二年级的学生年龄在7岁左右，对一切东西的概念还不是很清晰，身体素质较差，意志力比较薄弱，针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育小学二年级的学生处于生长发育的初期，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动本事较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。三个班级各有千秋，所以在教学中根据班级的特点进行因材施教。
德育是教育的灵魂，育人是教育的本质。把德育*与课程*紧密结合起来，以新课程*为契机，激活教学，优化课堂，使每一堂课都成为德育的有机组成部分，使每一个教师都成为德育工作者。所以，作为一名体育教师，在课堂中渗透德育是我们义不容辞的职责。体育课教学应从增强体质出发，加强课堂教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生爱国主义、团体主义精神及社会公德、家庭美德、诚实守信等各种优良品质。
为了充分发挥教师和学生两个方面的进取性，不断提高教学质量。我将做到以下几个方面：
(一)教师方面认真备课，精心写好教案。
1.认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点，明确本课的教学任务及为教学方法，组织措施等。
2.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。
3.在教学中注意对学生本事的培养。
4.教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情景，科学地安排好密度和运动量。
5.教师要注意仪表整洁，举止大方，教态自然。
6.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改善教学工作，不断提高教学质量。
7.教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用，并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
8.教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生，一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
(二)学生方面学习目的明确，进取自觉的上好体育课。
1.注意听讲，进取学习，掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2.上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等危险物品，提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3.有事*要请假，不得无故缺课，不迟到、不早退。
4.在课堂上要注意安全，严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具，严格执行教师规定的各项保护措施。
5.同学之间友好相处、团结协作，创造性地完成教师布置的任务。
6.要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
(一)年龄普遍较小，多采用游戏。
(二)小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
(三)备课时研究教学大纲，钻研教材，把握重难点，确定训练项目找出练习点;课堂上，激发学生兴趣，采用由易到难，逐步递进，分散难点，分步教学方法。
(四)练习上，精讲多练，以教师为主导，学生为主体，动作逐步过渡，步步引课练;指定分组与自由结合组织形式，采用辅助与诱导，讲解示范与模仿练习;增强练习强度、密度，提高学生学习兴趣，有利于掌握和技能构成与提高。
(五)给学生足够的发挥空间，鼓励学生创新。有了适宜的机会，才能充分让学生去创造，这样不仅仅满足了学生的兴趣和表现欲望、发展特长，并且还大大促进了学生创新意识和创新本事的提高。
3、七年级体育学科教学计划 体育学科教学计划
1、时间方面：本学期教学时间相对较长，上学期要结束八上的新课任务。
2、学生方面：两个班共有96人，总体来说两个班的学生不错，但是平时的学习习惯不规范，许多同学甚至学习程度好的同学书写不规范，不敢向老师大胆地提出自己的看法与见解。
本学期我本着“宏观上要活，微观上要实”的教学思路，教学的重点准备放在阅读和写作两大方面。所谓“宏观上要活”，就是要始终把培养学生的语文素养作为宗旨，把改变学生的学习方式作为着眼点，强调语文的工具性、人文性和实践性;所谓“微观上要实”，就是在具体的每一堂语文课上，要创造条件让学生认真安心读书，积极创设情景让学生深入研究问题，精选各类练习让学生进行扎实有效的基础训练，力图让学生在轻松愉快中提高语文素养，在考试中取得满意的成绩。
三、教学措施。
1、精心备课，上好每一节课，加大检查力度，力争夯实学生的基础，培养学生好的学习习惯和能力。
2、采用“整体教学法”、“单元教学法”，“作业训练法”、“边教边复习法”等进行教学。本学期要保质保量地完成教学任务，引导学生重点学习教读课文，自读课文完全放手让学生自学。
3、重视学生的写作训练，除课堂的大作文外，鼓励学生平时多练笔，从句段开始，多写一些短小精悍的文章，使学生的写作能力能逐渐得以提高。
4、做好转差促优的工作，提高优等生的水平，带动中等生，鼓励后进生，尽量缩小差距。
5、多给学生一些实践的机会。如让学生自己办手抄报等，让学生在实践中不断提高自己的能力。
6、选好、用好有关资料，把握中考动态，追踪中考考点趋向。
四、教学总结及反思。
在教学过程中，要做到及时总结教师“教”与学生“学”两方面的问题，认真用好《同步探究》，并且及时写好教学札记。对学生学习中存在的问题要做到及时分析并予以矫正，对学生成功的学习方法、独特的见解，要及时加以肯定并予以推广，鼓励学生多向思维，开拓创新。
根据区教育局统一安排，上学期要结束八上的新课任务。
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